天气热孩子没食欲？3道清凉菜色推荐

　　炎热的天气导致孩子食欲不佳怎么办？孩子食欲不好不爱吃饭，摄取营养不足会影响孩子的健康成长。怎么才能提高孩子的食欲呢？避免做一些油腻的食物，不妨做以下3种清淡的菜色。

　　西红柿炒鸡蛋
　　材料：西红柿2个，鸡蛋3个，食盐。
　　做法：
　　1.将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。
　　2.鸡蛋打入碗内，用筷子搅拌均匀后待用。
　　3.油锅倒油烧热，将蛋液倒入锅内，用锅铲搅动几下，将鸡蛋煎至两面呈金黄色，盛入碗中。
　　4.炒锅洗净，烧热放油，把西红柿倒入锅内翻炒，根据个人口味酌量放入食盐调味。
　　5.倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀后即可出锅。