家有强势又能干的婆婆怎么办(2)

　　下一步就是纸上写出来，我的最高纲领和我的最低纲领。如果我们只是希望对方改变，那么心理工作是从来不能够帮助你实现你想让对方改变的梦想的，心理学的工作只是帮助你调整你自己。
　　弱势的儿媳觉得婆婆强势，这只是用一个名词概括了这个人的一个特点，但她具体是怎么样呢？请仔细地想一想，比如说孩子一天要吃几顿饭，每顿饭吃什么？每顿饭在哪里吃？吃几口？如果都是婆婆决定的，而你又不喜欢的话，那么你要给自己写下：我希望在养育孩子的过程当中，在这四件事里面，有哪几件事情是我说了算，哪几件事情是婆婆说了算。
　　如果婆婆因为强势，平时是四件事都说了算的话，那我的最高纲领，是希望全部我说了算。我的最低纲领呢？至少可以在一件事上说了算。接下来，就请你在这四件事上排序，如果你只能对一件事情说了算，哪件事情是你最想说了算的？在这四件事上，从最重要到最不重要排序。